喝八宝茶有什么好处湖几波，和不好的地

八宝茶的功效与作用

八宝茶，也称“三泡茶”，是居住在古丝绸之路上的回族和东乡族人待客的传统饮料。八宝茶以茶叶为底，掺有白糖(或冰糖)、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。

八宝茶的作用与功效

1、不但营养丰富，而且有360问答活血、清火和气养颜之功。

2、冬日一杯“八宝茶”暖心也益肺以适量红枣、枸杞子、莲仁、西洋参片、甘草内封液便普笑谈宪找情候片、冰糖、花生仁、红花冲泡的“八宝茶”，营养丰富且有活血、清火、除燥、益神、和气、养颜之功效。

3、秋冬季节饮一杯“八宝茶”，可以回神荡气、暖心益肺、润肌养肤。具有提神键脑,养颜消食,润肺止渴,生津益肾等功能,长期饮导的用胡植息用有抗癌保肝、医治心悸健忘、养心明目，延年益寿之功效。

注意:

1八宝茶是一种营养丰富的产品，同时八宝茶还可以有效的清火，益神，活血等等的功效，而且在日常生活中多饮用八宝茶还可以有效的达到一个养颜的效果，那么也就可以有效的缓解患者的问题，也就可以有效的控制身体的问题的。

2同时，八宝茶对于身体虚弱，特别是老年人的身体虚弱是心剧有良好的治疗效果，同时如果老年人出系木现四肢无力消化不良等等问题，饮用八宝茶也是可以有效的缓解身体问题，也就可以有效的控制患者的身体症状，从而恢复患者的生活。

3由于茶中含有的物质可能会导致人精神振奋现象出现，那么就有可能会导致睡不着等现象出现流罪，所以为了避免八宝茶中含到坐列子编选有的物质影响身体，那么失眠的人就不要喝八宝茶，这样也不才可以有效的控制身体问题，避研拿川两先地职片七免失眠问题加重等等。

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