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抗癌食物排行?有谁知道?

2023-11-25 23:10:39 编辑:join 浏览量:547

抗癌食物排行?有谁知道?

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1.西红部日对送卫导柿——西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”,能消灭某些促使癌细胞生成的自由基因。

2.绿色蔬菜——包括菠菜、花茎甘蓝、莴苣等。颜色越浓绿氧化剂含量也就越高,越能防癌、抗癌。

3.蒜——研究表们去联钱讨明,蒜里有一种蒜化合物能派查轴大阻宁害财祖觉对癌细胞产生毒性效应,能阻抑癌细胞的生长。

4.柑橘类水果——含有丰富的胡萝卜素,以及黄烷素等多种天然抗癌物质,对胰腺癌有非常好的效果。

5.十字花科蔬菜垂——包括甘蓝、花椰菜、芥菜和萝卜等等。此类菜最好生食或半生半熟食用,以免破坏其中的抗癌化见表重不该而工合物。

6.大豆——含有5种以上的抗癌物质,延缓和抑制癌细胞生长、扩散。

7.麦麸——可使油癌细胞退化、萎缩,对结肠癌有特效。抗癌食物8.低脂牛奶

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标签:抗癌,排行,食物

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