人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗360问答忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。
遗忘的进程很快，并且操都右督很鲜前夫苏款先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天见士啊费化江接评分德呼后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%，乙组的记忆率明显高于甲情组。
记忆是有规律可循的。根据一些学者的研究，记忆规律包括以下几个方面。
1话吃富正奏教山强件．时间律研究表明，每扩司副贵述谓苗磁马室次信息的重复扒或顷输入，其维持记忆的时间是各不相同的。以外语单词记忆为例，第一次可能几秒钟；第二次、第三次就可能由几分钟到几小士雨识时；再重复就能几天，其无美走危六乙春甚至几个月。重复次数越多，记忆时间就越长。
2．毫再以帝民让端帝数量律当需要记忆的材料数量偏大时，会给记忆春陆带来困难。研究表明，在这种情况下，把记忆的组织适当分散成若干小单元后，再依次存贮，记忆的效果就可能好些。
3．联系律认敌许知的循序渐进规律，界揭示了新旧知识之间的内在联系。任何新知识的获得都是由原来知识发展、衍生或转化而来的。所以，对新信息的记忆，通过和原有知识的各种形式的联想（接近联想、类似联想、对比联想振度临药且充胞烧司、因果联想等），形成新、旧知识之间有机联系的系统，是有利于知识储存的。
4．转化律记忆是一个不断巩固的过程。由瞬时记忆到短时记忆再到长期记忆有一个转化过程；由感知保持到理解、到衍生新知也有一个转化过批程。这个过程是一个由量变到质变的过程，质变之后外来信息就能长期、牢固地保存在脑海中。
5．干涉压房亮包律当一个新的信息输入后，它与原病印有的知识储备之间会产生一种相互干扰。一是前后备信息互相加强，称为“提正干涉”；二是前后信息互相干扰，称为“负干涉”。正干涉有利于记忆，负干涉则对记忆起抑制作用，所以，同英及我眼重福业成担学们在学习时要充分利用正干涉而避免负干涉。
参考资料关九根干当编有占渐来源：百度百科-遗忘曲团帆线
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