孕晚期的胎儿已经开始入盆了,这一阶段的孕妇会出现腹痛和下腹坠痛的症状,主要是胎儿入盆、子宫下坠等情况,孕妇在孕晚期要做相关检查,避免胎儿出现发育不良的情况。
孕晚期临近临产的时候,一定要注意避免出现红肿的症状,同时要注意营养,保证充足的睡眠。
晚期妊娠的注意事项和禁忌
1、孕晚期临近临产的时候,一定要坚持产前检查。28-36每周至少两个星期进行一次,三十六个星期后必须进行。
2、增加营养,保证睡眠,注意卫生,多做运动。
3、食盐的摄入量要严格控制,不能过度劳累,不能盆浴,不能同房,避免早产、早破水。
4、学习自我监测,能够倾听胎心,数胎动,摸胎位,测量子宫高度等。
如果12小时内胎动不到20次,胎心每分种少于120次、超过160次或动作不规律,应及时就医。
5、出现下列五种情况,必须立即到医院进行检查诊断和治疗。
(1)阴道见红、小腹坠胀、尿频、宫缩10分钟(每次宫缩30秒以上);
(2)阴道血流或血流;
(3)四肢水肿、头痛、眼花、呕吐、血压增高;
(4)宫缩在37周前有规律或无规律;
(5)预产期超过了10天。
妊娠晚期的营养补充注意事项
1、怀孕期间要全面平衡地摄取营养,要注意补充含钙(紫菜、豆制品)、铁(瘦肉、动物内脏、红枣、木耳)、锌(牡蛎、鱼类等海产品)、碘(海带、紫菜)、叶酸(动物内脏、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜)。
2、叶酸是一种日常饮食摄入量不足的食品,需要补充叶酸。
3、孕妇的奶制品可以适当的摄入,其中含有钙、蛋白质、维他命A等营养物质,但是不要过量摄入。
本文就为大家详细介绍了准妈妈在怀孕晚期怀孕期间,饮食方面的注意事项和营养补充的注意事项,希望对各位准妈妈有帮助。此外,准妈妈们在怀孕后期最好保持身心放松,这对以后的生产有很大帮助哦!
孕晚期需要做什么检查?
到了孕晚期,要特别注意胎儿的动静,所以做相关检查很重要。
女性在怀孕期间需要进行多次产检,以确保自己和胎儿的健康。
孕晚期产检时间:
妊娠32周,孕34周,孕36周,孕37周,孕38周,孕39周,孕40周。
孕晚期产检项目:
血压、体重、宫底高度、腹围、胎儿心率、胎位、产科检查、血常规、尿常规。
1.血压:这是每次产检都要做的一项,妊娠期高血压是常见的高危妊娠,血压数值在140/90mmHg以上就属于高血压。
2.重量:孕妇如能有效地控制自己的体重,对预防妊娠期高血压、糖尿病、妊娠纹的生长和产后的恢复有一定的帮助。
3.胎儿的生长和发育需要根据宫底高度来判断子宫大小。
4.腹围:直观显示胎儿的大小,判断胎儿的生长发育情况。
5.胎儿心率:观察胎儿心脏跳动的多普勒状态,通过胎音判断胎儿发育及宫内情况。
6.妇产科检查:确保软产道及骨盆内的生殖器官无异常,估计分娩情况。
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