夏天吃什么水果去火

夏天吃什么水果去火

夏天去火可以吃一些性寒味苦的水果，比如梨子性寒，在夏天吃能够起到清热润肺和减轻心烦口渴的症状，另外西红柿含有的维生素c比较丰富，具有清热解毒功效，在夏天也是比较适合吃的。

原因分析

夏天的时候天气比较炎热，属于高温的天气，如果饮食不当的话，就很容易导致体内上火的情况，会出现口臭和长痘痘等现象。

建议

夏天的时候天气比较炎热，建议平时可以适当的吃一些西瓜，能够起到清热消暑作用，而且还可以帮助去火，但是需要注意西瓜不能够过量使用。

标签：水果,夏天