你好，根据你叙述的，你们学校马上就要举办运动会了，你现在增加弹跳力有点晚了吧，不过你也可以试试，
第一，可以半蹲跳，
第二，跳台阶，
第三，纵跳，还有一项是脚尖跳，这些都是锻炼弹跳力的好办法，不过是循序渐进的，不可能做几个就可以增加了，所以你还是平时的时候多运动，争取下次的好成绩吧！
标签：弹跳力,增加
版权声明：文章由 神舟问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.shenzhouwen.com/answer/145652.html
