病情分析：你好，保健品是有一定的保健作用，但是食补是最有效的最安全的。
指导意见：小孩一般缺乏都是厌食、偏食造成的，建议养成良好的饮食习惯。
补钙佳品：牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜。
标签：保健品,营养
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