每天用睡眠面膜不太好，一般建议每周使用两次到三次，因为睡眠面膜当中的营养成分比较高，长时间频繁使用容易造成肌肤营养过剩，可能会增加皮肤的负担，所以不建议每天晚上都使用。
最好间隔2~3天使用一次，效果会比较理想，能够起到较好的补水效果，可以防止皮肤因为缺水而引起的皮肤脱皮。
标签：面膜,睡眠
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