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怀孕前准备有什么

2023-07-19 14:06:48 编辑:join 浏览量:588

怀孕前准备有什么

怀孕前需要做的准备工作有以下几点:

1、完善相关检查,如检查了解子宫形态和发育情况等。

2、治疗原有疾病,如阴道炎症、高血压、糖尿病、口腔周围炎症等,建议基础疾病控制良好后再进行备孕。

3、改善生活方式,晚上尽量11点前入睡,多锻炼身体,减少使用手机、电脑等电子产品,戒烟、戒酒,饮食注意避免食用过咸、过辣、腌制品等,注意调养身体,加强营养。

注意补充优质蛋白质、叶酸等,体重过轻要注意增重,体重过重需适当减重。

标签:怀孕,准备

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