孕妇能吃石榴吗

你好.孕妇能吃石榴吗很多老人都认为，孕妇能吃石榴吗这个答案是否定的，其实不然孕妇能吃石榴吗这个回答是肯定的，孕妇是可以吃石榴的,没有什么需要特别忌口的,建议怀孕期间建议不要偏食。

合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素然蛋白质应是提供热量的主要来源,但饮食必须保持均衡,应包括新鲜水果,蔬菜和含粗纤维,无糖的谷类.最好用含碘盐,但应避免盐份过多的食物或含防腐剂的食物.孕妇能吃石榴吗是可以吃的，建议你可以好好看看我上面说的一些孕妇能吃石榴吗的建议，同时还要注意其他饮食的，祝好孕

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