吃南瓜子有受厂鲜记历十现修胶什么坏处

问题补充说明：绿茶南瓜红茶南瓜吃处呵护吃

1婷茶战搞操证觉、生的南瓜子很容易被氧360问答化，被氧化之后会产生有毒物质，对保健身体也不会起什么大的作用。南瓜子是要避免生吃的。

2、南瓜子与羊肉同食，会有腹胀和胸闷的现象。两者中含有的物质在肠胃中发生化学反应之后，会造成涨肚的问题，对我们肠胃健康影响是非常大的。主要是因为两种食物都是能够衣志搞高就牛面红帮助给体内运气的。

3、对于胃热体质的患者，南瓜子吃多了会造成胃胀。胃热体质的患者本身就会有胸闷胃胀的问题，吃多了南瓜子会导致问题变得更严重。很多患者吃多了南瓜子，不仅会胃胀，南瓜子的副作用还可能造成头晕昏迷。

扩展资料：

吃南瓜子的好处：

1、南瓜子可以有效保护前列腺

南瓜子能够有效保护男性责的前列腺，因为前列腺会分泌一种激素，但是它又不得不依靠脂肪酸间余。恰好在南瓜子中含有前列腺袁突析木督块激素所需要的脂肪酸，因此食用南瓜子对于前列腺来说具有很好的保护作用，还能帮助消除前列腺的一些疾病等。

2、南瓜子具有很好的感示出之有济湖往降压功效

南瓜子中含有大量的泛酸，也就是我们平时所称的维生素B5，泛酸可以有效的帮助人们缓解心绞痛的疾病，并胜吸假溶顾饭向且南瓜子对于高血压人群也是具有很强的降压功效。

3、南瓜子对牙龈萎缩有更好功效

年龄大了之后自然而然就会出现牙龈萎缩的现象，在南瓜子中包含着大量的营养物质，其中的磷和维生素E是对人体牙齿有关的东西。对载含刑弱于牙龈萎缩的人来说，要尽量配架卷员冲多的摄入一些南瓜子，可有助于改善牙龈健康，避免造成牙龈萎缩。

参考资料来源：百件度百科-南瓜子

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