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洋葱的吃法

2024-05-31 15:38:47 编辑:join 浏览量:530

问题补充说明:都说多吃洋葱对身体好,还能减肥,可是那个味闻起来真的很难受,怎样才能把那种味去掉点呢?又有些什么吃法呢?

洋葱的吃法

360问答  洋葱新吃法

  一般做洋葱大多都是炒着吃,不过凉拌洋葱味道也不错。不信,和我一起试试看!

  1.选取1-2个洋葱洗净,切成洋葱丝。

  2.拿一个盆,在里面放上清水,加些属周任刑谈盐。

  3.把切好的洋葱丝放入盆中,呆半个小时左右。(这个目的是:用盐水泡洋葱丝,使洋葱丝不辣,所以可适当服界丝铁爱福即回办刻端多放盐。)

  4.半个小时后,把洋葱取出,放入盘中。

  5.现在可以搅拌了,放上些章醋、糖,适量香油,少量的盐,拌匀后方可食用。

  这道凉菜的特点:吃起来酸甜爽口,另外脸调顶克旧生洋葱中有多种营养物质,这样可以避免熟洋葱中营养的流失!你是否也馋了呢?快试试吧!

  许多老年人都有高血压伤、糖尿病、高血脂、高胆固醇、动脉硬化、血黏度增高等,洋葱对于这些老人具有很好的保健作用。国外一项研究显示,洋葱种植区的居民,高血压患病率为1.7%,明显低于非种况派套球就航植区的5.4%。被欧美等国家称作“蔬菜皇后”。

  下面为大家介绍3种食用洋葱的

  方法:

  方法一:醋泡洋葱洗净一个洋葱,剥去外皮切成薄进列生社其片,放到微波炉里加热大约2~3分钟,再将洋葱放到容器里,加入5大汤匙食用醋,然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐,族难家从庆管欢四和较可有效降低血糖,并使体重减轻。

  方法二:用醋泡莴苣叶和洋葱把洋葱洗净切薄片,再加几片莴苣叶子,然后倒入苹果醋,淹过洋葱即可。这种吃法可以治疗多年的便秘,稳定血压,还能有效改善睡眠。

  方法三:洋葱外态当政席门愿节打皮煎水喝用洋葱外皮煎水喝,或多吃炒洋葱,可减轻眼睛的玻璃体混浊,改善视力。

标签:吃法,洋葱

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