队列训练动作要领

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整理着装：动作要领：当听到“整理着装”的口令后，双手从帽子开始，自上而下，将着装整理好，必要时，也可以相互整理。整理完毕，自行稍息，听到“停”的口令，恢复立正姿势。

整齐、报数：动作要领：建当听到“向右（左）看齐”的口令后，基准兵不动，其

他人员向右转头，眼睛看右（左）邻人员腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人的右第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐，听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

报数：动作要领：当听到“报数”的口令后，横队从右至左以短促洪亮

的声音转头报数，最后一名不转头。

立正稍息：动作要领：当听到“立正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖

向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自来自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要轴鱼难正、颈要直、口要闭、两眼显紧限向前平视。

稍息动作要领：当听到“稍息”口令后，左脚顺脚尖方向伸360问答出约全脚

的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体每没八重心大部分落于右脚，稍息击选过久，可自行换脚。

跨立动作要领：当听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）波维同高；右手手指并拢，自然弯曲，手心向后

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