问题补充说明:最近这几个月来,我头晕恶心,浑身没劲,长期失眠多梦,心情压抑的而很,记忆力下降,情绪很消极,烦躁不安,压力很大,去医院做了检查,医生说我这是患有抑郁症了,非常担心。;;抑郁症有哪些表现症状?
抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落来自与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可360问答以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。你可能是一直心理紧张担心某个事情或东西,鸡呢友临初谈展边着造成你心理压抑。你既叫述低盟万德石需要培养自己的兴趣,例如篮球,游戏,音乐都可以,找到让你兴奋的事物。如果你一直担心过去某个事物,你可以试图忘记过去,可以通过忙碌的工作和生活,忙的忘而记过去了。还要要对自己笑一笑,照镜子,真心的喜欢自己,因为欢笑能增强人的免疫力。
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