枸杞和红枣一起泡水是最好的，红枣是干的好。
至于山楂，当你觉得消化360问答不良的时候或是胃口不好的时候可以泡水喝，山楂单独泡水好点。
枸杞补血可用枸杞血藤饮：取枸杞20克，鸡血藤15克，水煎服。
枸杞补脑取枸杞50克，羊脑1具，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水按响续着加皇宣十肉蒸熟。食用进加味精少许即可。
枸没茶度乎孙当杞安神使用枸杞龙眼粥对血虚失眠效果较好。取枸杞10克，龙眼肉15克，红枣4个表空子致，粳米100克，洗净加水熬粥食用。
枸杞明目常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。取枸杞15克，菊花10克，用沸水冲泡，不茶饮。
枸杞乌发将拘杞60克，核桃12个，小黑豆100克讲助州杨庆伤，加水熬者取浓汁，置于冰箱内，每日早晚各服30亳升。
枸杞美容将枸杞500克，生常告格席处仍光地黄150克，共研细末。每次服15克，每日3次。枸杞最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！
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