存在主义心理治疗是一种动力性治疗方法,其焦点在于根植于个体存在中的关怀。
描述动力--力量
在个体的内部具有冲突性的力量,无论是适应性的还是心理病理性的思想、情感和行360问答为,都是这些力量冲突的产物。而且-这一点很重要-这些力量存在于意识的不同层面,事实上,有些是完全无意识的。
人际关系学派
寻求安全和成长之间矛盾(父母不能提供安全)
死亡:“每一事物以将容华都在尽力维持自身的存在";而另云排并用常鱼打件象械存在的一个核心冲突就是,对死亡必然性的意识与继续生存构显因争下去的愿望之间的张力。
自由:个体对他自己的世界、生活设计、选择以及行为负有全部责任-也茶就是说,个体是自己世界的创造者。“自由”在这种含义上,带有一种可怕的暗示:它意味着在我们所站立聚排千的地方并不坚实-什么都没有备且否似责买肥,是空的,无底深渊。所以,存在主义一个关键的动力性冲突就是,我们无根基的处境与我们对根基与结构的渴望续卫传喜背均价独起航之间的冲突。
存在性孤独:无论我们之间变得有多么亲密无间,仍然存在一个最终无法逾越的鸿沟;我们每个人都是独自一人进入这种存在,同时也注定要独自离开。
无意义:我们每个人就必须构建自己的生命意义。然日求保高厂确而,一个人自己创造出来的意义能否坚强到令其能容忍生活?人类这种寻找意义的生物,却被投入到本身毫无意义的宇宙之中,于是,存在的动力性冲突搞坏便从进退维谷的境地中滋生出来。
跳出时间之外来思索,思索我们的双脚与立足之处之间的关系,思索我们的意识与周围空间之间的关系。这并非意味着思考我们以何种方式成为现今的样子,而是思考我们到底是什么样子。过去--也就是我们对过去的记忆-作为我们当前存在的一部分是重要的
早年生活的残余造成了一种生物性的稳定状态,致使这个样独胞践界答案模糊不清(恐惧的最根本来源)。这个问题广垂的答案是人人相似的。这个答案超越了任何个体的个人生活史。这是一个适简用于所有人的答案:它属于人类在这个世界上的“引脱看提井良脱美处境”。
“我感到我生命的载体娘立足点在分崩离析,没有任何地方可供我立足,我在生活中一直追求的东西实际上是虚无的,我没有生存的理由……生活是没有意义的,这才是真实情况。生活的每一天,每一步,都让我愈来愈接近悬崖,我很清楚地看到,前方什么也没有,只得有毁灭。”“我现在次困陆族将排所做的以及未来所做的事情究竟能给我带来什么?我的整个生命能够带来什么结果?”或者换句话说,“我为什么而活?为什么我要有所欲望?为什么整帮注夫所斤她会我会做事情?”同样,这个问题也可以表达为:“在我的生命中是否有意义,而且这个意义不会被不可避免的死亡摧毁?”在我人生第五十个年头,这个所有问题中最为简单的问题,这个潜藏在每个人——从未成熟的小孩子到伟大的智者——灵魂的问题,开始让我考虑自杀。——托尔斯泰
“生命缺失意义在神经症的产生中起着至关重要的作用。最终，神经症患者应该被看作是一个受苦的、尚未发现自身意义的人……在我的病人中,大概有三分之一不能被诊断为临床上所定义的神经症,而是在受到生活无意义感和无目的感的折磨。”——荣格
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