什么水果含糖量低

问题补充说明：糖尿病者适宜吃什么水果

含糖量低的水果有青梅、议棉标西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃等,这些水果糖尿病患者可以选用。

扩展资料:

新鲜水果中含有丰富的维生素和矿物质，对糖尿病病人验决技架洲参思防止动脉硬化、视网膜病变、便秘等有一定好处，所以糖尿病人不要一概排斥水果。

水果一般作为加餐食用，也就是在两次正餐中间（如味上午10点或下午3点）或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰日消从房盾题失善河腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。

无糖水果(含低糖水果)

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