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幼儿园大班冬季健康知识小常识

2024-02-15 05:10:28 编辑:join 浏览量:597

幼儿园大班冬季健康知识小常识

一:保护皮肤

寒冷干燥的天气会让幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,说场煤征超想冲纪占多喝水,并常用热水属左洗手、脚、脸,涂抹护肤视染妈雨往行经扬前霜。

二:坚持户外活动

伟督降有些父母担心孩子冻着,天气一凉,就不让孩子出屋,孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,一旦接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,在空气质量良好的天气里,应坚持每天让孩子做户外活动。天气冷可选择在阳光充足、风较小的时候,让孩子在大自然中活动半小时到一小时,可提高孩子的体质。

三:合理饮食

合商免友际哥由磁理的饮食能增加机体的抗病能力。袁向持至据新到消般平衡膳食、均衡营养对孩面帮必料察多子们来说非常重要!防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使孩子机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。

标签:小常识,大班,幼儿园

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