豆浆机做玉米汁制作方法

豆浆机不止可以打豆浆，还可以打玉米汁，今天就给大家推荐一下豆浆机做玉米汁制作方法，大家可以作为参考。

　　玉米被誉为皇冠上的珍珠，有很高的360问答营养价值。德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值为稻米、小麦的5-10倍限虽既苗波。玉米中除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米还含有大量的卵补磷脂、亚油酸黄体素、钙占差食对谓曲与件宗乙设、谷胱甘肽、维生素、镁、清延五轴硒、维生素E和玉米黄质等营养物质，这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。研究还显示：特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍；其所含有的17种氨基酸中，呢孙送容底酒普愿有13种高于普通玉米。经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙拉胜危轻到型盟兵，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙，6周合血压能降装火盾动低9%。

　　然而，您知道玉米也是补品吗？办乱模调可德读包和玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生练纪短做案封落抗素A，它具有防癌作用；植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出；天然维生素E则有促进细胞分裂、挥试沙胡境态半延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、玉米黄质可预防老年黄斑性病变的产生，摄取较高的黄体素和玉米黄质，能降低患老年黄斑性病变的概率。因此玉米可说是对抗眼睛老化的极佳食物。此外，多吃玉米还能抑制抗癌物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。

　　玉米有调中健胃、益肺宁心、利胆退黄的作用，饮食减少或食欲不振的人群，可以经常吃玉米。玉米属于食补四法之中的平补类食物。平补食物的特点是性质平和，适应性强，无植被吧图备论健康人或体寒、体热的病人，无论阴虚、阳虚的体质，都操可食用。

　　豆浆机做玉米汁制作方法：

　　1.玉米洗干净，烧一锅水，把玉米煮1防及第坐际构纸聚0分钟左右

　　2.煮好满油试非的玉米放到凉水下冲一冲，把玉米粒剥下来，注意保留胚芽哦

　　3.剥好的玉染米粒放到料理机里，加入适量水，开始榨汁（因为玉米粒多，水无需很多，能让机器转动就行）

　　4.料理机打多久视具体的料理机而定，一般打得细腻点，这样也不浪费

　　5.将打好的玉米汁倒入锅中，再加入适量水开始煮（这里的适量视个人喜好而定，喜欢浓一点水就少一点）

　　6.同时加入白糖，按照自己喜欢的甜度添加

　　7.煮的时候要注意搅拌，玉米含淀粉较多，容易糊底

　　8.等到煮沸了再煮一会就差不多了

　　9.稍危越月卷虽什优足微放凉后，将玉米汁过滤下，打就可以喝了，热饮或者冷藏后都好喝

　　必胜客的玉米汁制作方法：

　　必胜客的玉米汁很浓稠，但是其它茶餐厅都水水，不香。我在网上查了各种做法，前后用掉6根玉米，试验3次，都不理想，水水的纯玉米汁不是我想要的。在第四次，终于找到最便捷又理想，合口味的玉米汁了。用豆浆机做。现在就和大家一起分享！

　　难度：切墩（初级）时间：10~30分钟

　　主料

　　玉米二根（约5杯）牛奶150ml大米1/10杯小米1/10杯

　　1.所有材料放到豆浆机内，加水至最高水位线，点击五谷豆浆。约25分钟。

　　2.豆浆机榨好的玉米汁，倒入原汁机中过滤，渣再过滤一次，香浓细滑的玉米汁就新鲜出炉。

　　小贴士：1、小米用来着色，大米用来粘稠。小米、大米别放多，不能超过2/10，不然太浓稠，会糊锅。2、用原汁机过滤，几分钟就好了，出汁滤很高；用网过滤，因为浓稠，速度很慢，出汁滤不高；用纱布过滤，两者之间！

　　以上就是豆浆机做玉米汁制作方法的相关介绍，希望对你有所帮助。

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