认知行为治疗模式的技巧

原焦点团队 中26 何进兰坚持分提提好亚玉且者享第449天2022陆作唱曾名二设企－4－30

认知行为治疗模式是一种以问题为导向的短期质量模式，关注服务对象的此时此州测笑也京帮关他星迅地的经验和感受。当然他同时也关注服怕罪伤土斤充都川务对象的家庭背景、创伤经历和儿童早期的发展状况等。认知行为治疗的技巧包鲁更有括个案概念化、合作式的治疗关系、苏格拉底式的提问、结构化和心理教育以及认知重塑等。

（1）个案概念化。根据服务对象的心理结构和问题的特性，将认知行为治疗模式的原理个别化，也适合具体的个案。他要求从服务对象的具体情况出发，根据认知行为治疗模式的原理设计针对具体问题的服务介入计划，而不是直接安排治疗活动。

（2）合作式的治疗关系。这有时依据理解友好同理的原则，与服务对象建立信任、平等的合作治疗关系，组成调查研究小组，一起观察、一起建立问题的假设、一起设计和执行服务治疗计划等。在认知行为治疗模式中，服务对象承担着重要的责任，他们可以参加治疗计划的讨论，也可以自由的表达自己的意见和想法。

（3）苏格拉底式脱刑准的提问。通过采用对话式的提供方式调动服务对象的好奇心和探索能力，揭示服务对象的无效思维方式和行为方式。认知行为治疗模式强调让服务对象参与具体的学程怀外武么饭坐习过程，而不是强迫服务对象接受所谓的治疗理论和概念。

标签：认知,模式