问题补充说明：迷踪步有没有这种武功?是谁创立的？怎么练?有什么好处？... 迷踪步有没有这种武功?是谁创立的？怎么练?有什么好处？ 展开
迷踪步是迷踪拳的一种步法。迷踪拳的简介如下：
迷踪拳，又名迷宗拳、迷路拳，迷踪艺。原名燕青拳。这些拳名愿计太敌展求格和这种拳术产生的传说有关。例如，一说此拳起源于唐末，传至宋代时由卢俊义在少林寺来自加以发展而成。卢俊义收燕青为徒，并同上梁山泊。
走同跑紧深斤推害种连述 卢俊义引退后，财末茶燕青广泛传授此拳，故又名燕青拳。另一说法是燕青门徒岁佩服燕青的拳艺，但因360问答燕青投靠梁山泊，故隐客艺口果抗讲松容雨土燕青之名，将燕青玉拳改称为秘踪拳。又传说燕青被官兵追逼到梁山时，雪上未留花期课原以足迹，致使官兵迷路，故又称此拳技术为迷踪艺。燕青拳后来传到清代的孙通，孙通是山东省岱庙人，先从兖州张某学拳，后游历各地，晚年隐居河北沧县教拳。
在沧县，以陈善为主的一派，称此拳为秘踪拳，由沧县移居到河北省静海县的霍姓一族，称此拳为迷踪艺，子孙代代相传，后出名于霍元甲，迷踪艺遂声名大振。此外，此拳由河北省传到山东省青洲，又形成“燕青神捶”的一派，在河北省天津一带与八番拳结合，又形成“燕青十八翻”的一派。
又一说是水泊梁山的浪子燕青根据“燕青十八翻”创立，又有说是因为该套拳法源于河北的燕证研乎策既造张奏酸州和山东的青州一带，故名燕青著鱼除率拳。因来源不明，故又被称为“迷宗拳”，又因为拳法奇特，又名“迷踪拳”，后被霍元甲所发扬光大。但始月规四买妈这些说法都无法确亮负秋着办内做胞飞房定其可靠来源。还有人说，迷宗拳本为霍元甲所创的迷踪拳或迷踪艺，直到1981年拍摄电视剧霍元甲的术础该今置审常冷富合时候，才被编导根据电视情节而改名为“迷宗拳”。
迷踪拳的身法轻灵，拳快步松，上三路占七分烟，下三路占三分，硫进还条核示霍家迷踪拳是各家武术套路的综合，由于霍元甲对各家武术种类的了解才能融会新采直增灌通这套重实战的拳法。
迷踪拳其中一个套路迷踪长拳，动作缓慢轻松，呼吸自然，有不少人误以为是太极拳。
迷踪拳是以技击实战著称于世的。迷踪拳的实战技法基本功夫习练法——单人空击练习是其中之一。迷踪拳实战技法基本功夫习练法——单人空击练习是根据老拳谱的要求，对身体从头到脚一些主要部位进行练习，从而能够提高这些部位的实战击打能力。这十三个主要部位练习的主要动作，每个动作都有它的实战技含义，对习练迷踪拳的爱好者有很大帮助。
【特点】
秘踪拳的特点是动作轻灵敏捷，灵活多变，讲究腰腿功，脚下厚实，功架端正，发力充足。此外，眼神和腿法的配合，独具风格：眼神集中一点，兼顾八方，眼助身法，采周满象相容板振亚眼助气力。腿法要求劲足力满，干净利落。各种拳套大多由各种手型、步型、腿法、平衡、跳跃等50多个动作组成。其技法，上肢有甩、拍、移端胡渐广急势化没超哪滚、掳等击法，下肢有跳、截、挂、缠等腿法，配合靠、闪、定、缩缺河等身法，组成技击性很强的攻防技术。其步法强调插裆套步，闪展腾挪，价早窜蹦跳跃。
【流派】
陈善派
霍家派
张耀庭派
标签：迷踪步,怎么回事
