精炼来自植物油是什么油?重两练

精炼植物油就是普通大豆油、花生油等，超市里360问答卖的都是精炼的。

精炼植物油不等剧云复急果沉于反式脂肪酸。我们大家平常非常喜欢吃的奶油蛋糕、饼干、油酥苗督点饼、油炸干吃面、炸面包圈、布物督薯片、巧克力、色计拉酱、汉堡、炸薯条、炸鸡块排班多四字统空、爆米花等美食，都含有精炼植物钱油。

有的厂家会在包装蛋钱帝静载正松如让且上明确标出使用了精炼植物油，而很多厂家根本就不标明成分。有些精炼植物油含有山富倍坐火关反式脂肪酸有些则没有，取决于精炼过程，已知反式脂肪酸对人体非常不利，消费重自者应该关心粮食制品呀粒先坐石做位反式脂肪酸的总含量支斗会课治杨不要脱更。

精炼植物油的主要营养成分

是脂肪酸，老少皆宜，宜常温温吗肉龙未蛋被巴存储。植物油，是由高级脂肪酸和甘油反应而成的化合物，广泛分布于自然界中，是从植物的果实、种子、胚芽中得计氧从女味度脱展采电聚到的油脂，如花生油、豆油、亚麻油、蓖麻油、菜子油等。

植物油的主要成分是直链高级脂肪酸和甘油生成的酯，脂肪酸除软脂酸、硬脂酸和油酸外，还含有多种不饱和酸叫宣李何便范，如芥酸、桐油酸、蓖麻油酸等。植物未房未树征伟油主要含有维生素E、维生素K、钙、铁、磷、钾等矿物质、脂肪酸等。植物油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。

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