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吃小麦胚芽有什么好处和禁忌

2023-11-21 12:58:28 编辑:join 浏览量:583

吃小麦胚芽有什么好处和禁忌

小麦是小麦系植物的统称,是单子叶植物,是一种在世界各地广泛种植的禾本科植物,小麦的颖果是人类的主食之一,磨成面粉后可制作面包、馒头、饼干、面条等食物;发酵后可制成啤酒、酒精、白酒(如伏特加),或生质燃料。小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物查回质、钙、铁、硫胺素、木试服些含空三都圆核黄素、烟酸、维生素A及组指衣维生素C等。

小麦是三大谷物之一,几乎全作食用,仅约有六分之一作为饲料使用。两河流域是世界上最早栽培小麦的地区,中国是世界最早种植小麦的国家之一。2010年小麦是世界上总产量位居第二的粮食作物(6.51亿吨),仅次于玉米(8.系办官海初继合字命是燃44亿吨)。

标签:胚芽,禁忌

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