问题补充说明：67cm是多少尺？身高164cm这样的腰围算正常吗？... 67cm是多少尺？身高164cm这样的腰围算正常吗？ 展开
女性腰围小于80cm就在正常范围内，64厘米=1.92尺。
身高和来自腰围的比例影响着一个人的健康。英国科学家发现，腰围是身高的一半最健康。伦敦城市大学卡斯商学院的研究360问答人员通过对20年的医学数据进行分析后发现，如果腰围与身高的比例超过了80场少造领何获束务清植%，就会让人们的预期寿命减少高达20回则伟药原改作胶通医来年。因此，为保持健康长寿，应当让这一比例低于50%。
身高164cm的女性，健康的腰围是身高的一半，即82cm，67cm远远小于82cm，所以是在正常健康范围内的。
腰围测量方法：身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳诉走整贵量书终载溶剂然，皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈，测量腰最细件娘烈李示适好权爱的部位。
扩展资料：
国际糖尿病联盟在对代谢综合征的全神振领句良上买事浓球统一定义指出，腰围作为中心型肥胖的诊断标准，美国男>102cm，女>88cm；欧洲男>94cm，女>80cm；日本男>85cm，女>80cm；华人及东南亚男>90cm，女>80cm。
中国肥胖问题工作小组定义了适合中国人群的判定标准，男性腰围≥85cm、女性腰围奏含法报鲜专月你周≥80cm为腹型肥胖。
保持合理的体重，关键是摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，选择健康的生活方式。包括：进行适当持久的体育锻炼，建议成年人每天至少快步行走30分钟；戒烟并避开有烟的环境，防止吸入二手烟；注意饮食均衡，不挑食也不暴饮暴食。
参考资料：人民网-健康须知：女最华照满蒸注沿束封性腰围超80cm危害多
参考资料：人民网-腰围是身高的一半最健康超标就会让应际纸你短寿
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