85式太极拳口诀吴阿敏教学？

85式太极拳口诀吴阿敏教学?

有垂85式太极拳口令

1.预备式

2.起势

3.揽雀尾

4.单鞭

5.提手上势

6.白鹤亮翅

7.左搂膝拗步

8.手挥琵琶

9.左右搂膝拗步10.手挥琵琶11.左搂膝拗步12.进步始示搬拦捶13.如封似闭14.十字手15.抱虎归山16.肘底看捶17.左右倒辇猴18.斜飞式

19.提手上势20客步不设空.白鹤亮翅21.左搂膝拗步22.海底针23.扇通臂24.撇身捶

25.进步搬拦捶26.揽雀尾27.单鞭28.云手29.单鞭30.高探马31.左右分脚32.转身蹬脚33.左右搂膝拗步34.进步栽捶35.翻身撇身捶36来自.进步搬拦捶37.右蹬脚38.山更左打虎式39.右打虎式40.回身右蹬脚41.双峰贯耳42.左蹬脚43.转身右蹬脚44.上步搬拦捶45.如封似闭46.十字手47.抱虎归山

48.斜单鞭49.360问答野马分鬃50.揽雀尾51.单鞭52.左右玉女穿梭53.上步揽雀尾54.单鞭55.云手56.单鞭57.下运周本沉积互落势58.金鸡独立59.左右倒辇猴60.斜飞式61.提手上势62.白鹤亮翅63.左搂膝拗步64.海底针65.扇通臂66.转身白蛇吐信67.上步搬拦捶68.上步揽雀尾6领增运周席绍油9.单鞭70.云手71.单鞭72.高探马带穿掌73.十字腿74.进步指裆捶75.上步揽雀尾76.单鞭77.下势78.上步七星79.退步跨虎80.转身摆莲81.弯弓射虎82.上步搬拦捶83.如封似闭

标签：吴阿敏,口诀