左旋肉碱不是减肥药，只是补剂，肉里面就有左旋肉碱单纯吃左旋肉碱不去运动是没用的，吃了之后要有氧运动，这样才有用，左旋肉碱是为了在你有氧运动时可以更多的消耗脂肪，并不是单纯的吃了不运动就可以的，躺瘦的药是不可能轻易买到的。
建议改变一下饮食结构创造热量缺口，适当运动增加每日消耗。
标签：肉碱,减肥药,左旋
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