枸杞莲子茶材料：枸杞10粒、莲子5粒、红枣5粒、干燥玫瑰（粉红色佳）5朵。作法：
1.将所有材料先过水洗一遍。
2.加适量的水煮开，煮滚后再转小火煮2~3分钟。
3.喜欢甜味可以加少许蜂蜜。小提醒：趁着肌肤好不容易脱离冬天的魔掌，这道简单好做的茶饮，富含维他命C及有益的药材，用来保养肌肤最好不过了！还有美白的效果呢！洛神花茶材料：洛神花15克、荷叶10克、蜂蜜少许。作法：
1.将所有材料先过水洗一遍。
2.加适量的水煮开，煮滚后再转小火煮5分钟。
3.加少许蜂蜜调味。小提醒：很喜欢喝洛神花茶，尤其加了点蜂蜜，酸酸甜甜的很可口。这道茶饮能益气活血，体验是针对春天天气渐暖，对脸上水肿的改善也满有效玫瑰枣材料：黑枣去核、粉红色玫瑰（粉红色的较有美容功效），分量一比一。作法：
1.黑枣去核。
2.将玫瑰花塞入枣内（一颗枣塞一枚花）。
3.玫瑰枣隔水加热蒸熟。小提醒：玫瑰花的特殊香味让本来就带有甜味的黑枣更香，因为它
标签：养生茶,美容,春季
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