想要达到牙齿洁白的目的，可以通过牙齿美白项目来实现，同时自己平时也要做好口腔保健，保持口腔卫生。
牙齿美白的方式可以选择冷光美白、皓齿美白以及牙齿贴面等，都需要先进行洁治，也就是平时说的洗牙。
吃槟榔和吸烟都很容易导致牙齿表面的色素沉积，所以想要牙齿洁白，应该做到不吃槟榔、不吸烟，也尽量少喝咖啡、浓茶等颜色深的饮料。
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