患骨质增生的话，建议平时要及时的实施补钙，而且要适当的到户外实施行走，从而可以多晒太阳，呼息新鲜的空气有助于增进钙的炼化，以及在饮食上决定清淡的食物，但如果再次出现疼痛的话，需要有吃消炎活血的药物来实施救治，同时平时可以用推拿吸扯的方式来实施救治，可以稳定血液的循环往复。
需要强调的是可以吃一些富含优质蛋白的食物比如虾皮，牛奶，海带，木瓜等食物。
标签：骨质增生,偏方,治疗
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