月经之后几天为安全期

在这个阶段,男性和女性可以选择的避孕措施有很多种,比如在安全期同房。

安全期是开展夫妻生活安全且不容易怀孕的阶段,通常安全期有“前七后八”,生理期为标准,根据安全期来采取避孕措施,属于生理性的避孕措施,那么,月经后的几天是最安全期?

首先,通常情况下,月经后的7天属于安全期。

人的生理学周期一般是28天,测量方法是从大姨妈第一天开始来月经之前的一天,而排卵期处于生理周期的最中间,即十四天。假设卵细胞未怀孕,可存活2天,即14、15、16天。而且男性精子进入女性生殖器的存活时间为3天,其余时间均为安全期。

其次,是为了避免有些排卵期提前还是推迟,能够前后推5天左右,这样算的话,月经后7天为安全期。仔细观察阴道内的分必物变化就能算出月经后的第几天开始属于安全期。

女性阴部会随着经期的不同而发生变化,排卵期阶段的粘液也会增多,粘液变清,并有能力拉长到10cm,这种粘液持续到10cm,称为排卵期,在前3-4天宇后的5-7天内,这种粘液在排卵期结束后5-7天,最好不要分配行房。

最后,如果女士的生理学周期是26-35天属于所有正常状态,有些女性朋友排卵期会提前或推迟,那么,安全期就会越来越难以分辨。

女性在月经前,可以多吃一些富含矿物质的食材,对于缓解痛经,镁元素、钾元素等也有一定的帮助,特别是钙,能帮助增强抵抗力。

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