性生活频率多久一次正常

年纪不同、个人体质不同，所以对性生活的要求频率也不同。

对于20~30岁的年轻人来说，因为这个时期身体素质是最佳的时期，性生活的频率自然也会多一些，所以一天一次，或者一周3~4次均属于正常；而30岁以后，人体的各个机能已经处于下滑的时期，性生活频率也会有所下降，一般一周2~3次居多；

而人一旦到了40岁以后，性生活要求就会越来越少，一般一周一次，或者两周一次都属于正常，只要性生活后双方没有任何身体上的不适，不影响第二天的工作和生活，说明频率适度。

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