您好！
松子是一种营养丰富的坚果类食物，对身体有很多好处，但是不建议过多食用，每天10g的坚果就可以了，松子含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA、维生素E、矿物质，还可以促进大脑发育，增强记忆力，但是由于含有脂肪，所以每天一把即可。
标签：松子
版权声明：文章由 神舟问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.shenzhouwen.com/life/154975.html
您好！
松子是一种营养丰富的坚果类食物，对身体有很多好处，但是不建议过多食用，每天10g的坚果就可以了，松子含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA、维生素E、矿物质，还可以促进大脑发育，增强记忆力，但是由于含有脂肪，所以每天一把即可。
标签：松子
