阳陵泉的准确位置

阳陵泉人的穴位腓骨小头部像陵一样,在陵前的墓室里,在墓室前的凹陷处,在墓室前的凹陷处,因阳陵泉的位置而得名,因此,它属于阳经,膝外侧为阳,腓骨小头部,并与之相连。

[位置归经]

脚的外侧,腓骨小头前下方凹陷处。

【功用与配伍】

主治半身不遂、下肢瘫痪、膝部肿痛、脚气、胁肋痛、口苦、呕吐、黄疸、小儿惊风等。

(1)环跳、风市、委中、悬钟,具有活血通络、疏调经脉的作用,治半身不遂、下肢瘫痪。

(2)可配合阴陵泉、中脘,具有和胃理气止痛的功效,主要治疗胁肋痛。

(3)同时,患者中、中、太冲可起到祛风镇静和解痉的作用,主要治疗小儿惊风。

[保健办法]

(1)刺针灸法:直刺0.8~1.2寸。可以灸。

刺的方法:直刺1~1.5寸,深刺可达3.5-4.5寸,能透阴陵泉(注意胫骨后面的刺,避免骨折),局部酸胀,有电感向下放散。

(2)灸法:艾灸或温针灸5~7壮,艾条灸10~20分钟。

(3)按摩法:以拇指顺时针方向按压阳陵泉穴2分钟,然后逆时针方向按压2分。

[适当人口]

(1)血瘀胁痛

出血胁痛的患者取泻阳陵泉外,可辅以血会膈俞、三阴交以活血。

跌仆伤伤者,宜阿是穴。各穴相合,通经活络,行血化瘀之功。

(2)肝性胁痛

从阳陵泉中提取太冲感肝之原穴,取泻阳陵泉通调气机,以疏肝理气。

各穴相任,共奏疏肝解郁、通络止痛之功。

[注解]

按摩或针灸时要讲究手法,不可盲目按摩、针灸,也不能光靠按摩阳陵泉穴治疗疾病,或者是发现疾病后及时到医院就诊。

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