怎么去除青春痘

很多人认为春痘在春期的时候十分的多，但是痘痘实际上在成年人中相当普遍，每一百个人中，就有两三个在不惑之年的时候，依旧免不了痘痘的侵扰。

尤其是面部的痘痘，十分的让人苦恼，因为春痘长在脸上着实不好看，并且有人喜欢抠痘痘之后，在脸上留下痘印之后使得脸看起来更难看，那么怎么去除春痘呢，平时春痘患者应该怎么来预防呢。

1、患者要知道自己是属于什么皮肤的，然后再对症下药，首先要防毛孔堵塞，最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。

2、春痘患者除了要保持清爽外，做好彻底的清洁工作之外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义，过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎，希望患者注意一下。

3、长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发，所以患者一定要注意不要多喝酒，要是一定要喝酒的话，可及时吃水果来解决，患者多吃蔬菜来防止痘痘的生长。

患者注意，一定要记住，就是千万不要熬夜，尤其不要过分的熬夜，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点到凌晨2点，患者一定要在这段时间内休息好，调整好作息。痘痘的形成原因较慢，因此要快速消除痘痘并不容易，标准的治疗方法要观察疗效八周左右，想要快速治疗可以选择口服、外用，或者用红蓝光或光子嫩肤，这样效果会相对快一些。

要观察疗效的话，要观察八周，所以要想快速，也不能太快，就是说可以适当的快一点，主要是根据他的病情的轻重，来用药治疗，那么想快速的话可以口服、外用，可以用红蓝光，或者光子嫩肤，都可以选择了一起用，效果可能会快一些，但是也不会很快，就是说不会很快的。

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