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21岁怎么样才能长高

2023-08-02 16:26:37 编辑:join 浏览量:550

21岁怎么样才能长高

21岁人要长高一般要看骨骼是否出现闭合的症状,应该在平时多做体育锻炼和补充钙质来长高。

当患者身材出现矮小的症状,不排除是因为遗传的基因或者是身体缺乏营养所导致,在身体缺乏营养的时候,有可能会导致身材矮小和面黄肌瘦,在日常生活的饮食中要增加营养,特别是钙质的摄入。

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