怎样防止脱发掉发

预防脱发就需要避免脱发的诱发因素，比如精神压力过大可导致的脱发，就需要患者适当的放松自己，缓解压力；

感染也可引起的脱发，就需要在日常生活中多注意卫生，避免使用公共浴室中的梳子等；接触某些化学物质或者放射性物质以及机械性刺激均可引起脱发，需要避免接触这些物质；营养不良也可以引起脱发，所以需要注意调整饮食结构，改善不良的饮食习惯；内分泌失调可引起脱发，所以需要积极的调理内分泌，治疗原发疾病。

1、一般治疗：脱发患者，需要调理自己的情绪，保持乐观开朗的心态，积极的面对疾病；对于继发性脱发患者，要积极的治疗原发病。

2、药物治疗：患者可以使用外用药物如米诺地尔酊进行外擦治疗；还可以使用非那雄胺片口服治疗，但该药只适用于男性；对于症状严重的患者，可以选择头皮毛发种植术进行治疗。

3、中医治疗：患者可以选择使用中医进行治疗，可以使用生发丸等中成药，还可以使用中药汤剂进行治疗。

1、患者在饮食上需要注意，要营养均衡，少吃油腻辛辣刺激性的食物，可以多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁等食物。

2、患者在日常生活中需要注意，不要使用刺激性较强的洗发露，还要避免烫发染发。

3、患者不要使用易产生静电的塑料梳子，可以使用木质梳子；患者若在空气粉尘污染严重的环境中工作，要注意戴防护帽，并及时洗头。

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