男孩喝豆浆好吗

豆浆是非常受欢迎的一种饮品，因为它具有很高的营养价值，易于消化并具有美容效果。豆浆含有蛋白质，铁，钙和其他对身体很健康的营养元素，喝豆浆通常有助于强化身体。此外，豆浆是预防中风，冠心病，糖尿病和其他疾病的最佳饮品。因此，许多妈妈鼓励孩子喝豆浆。那么，男孩喝豆浆好吗?男孩喝豆浆好吗豆浆中的异黄酮成分对女性体内雌激素受体有一定的生理作用，而男性体内也有一定成分的雌激素受体，同理应该可证，豆浆中异黄酮对男性同样能起有益的生理作用，例如降低前列腺癌的发生。排除豆浆对男性生理作用的好处，单从豆浆的营养价值和功效来说，男性朋友适量多喝豆浆，对身体也很有好处。因为豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品;多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病;豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强。儿童喝豆浆的禁忌

1、忌未煮熟就给儿童饮用生豆浆里含有含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，如果未煮熟就饮用，会发生恶心、腹泻等问题，因此豆浆一定要煮沸后才能喝，在煮豆浆的时候，不要盖锅盖，这样有毒物质才能随着水蒸气会发掉。所以家长一定要将豆浆煮沸了再给孩子喝。注意事项：如果喝完豆浆出现了头疼、呼吸困难等症状，应立即到医院就医。

2、忌在豆浆里打鸡蛋许多人认为豆浆配鸡蛋很有营养，因此喜欢在豆浆里打鸡蛋，其实这种做法是错误的，在豆浆里打鸡蛋会影响人体对营养的吸收，因为鸡蛋中的黏液性蛋白(蛋清)易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，是鸡蛋和豆浆失去了原有的营养价值。

3、忌让儿童空腹饮豆浆最好不要让宝宝空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉，营养成分不能被宝宝充分吸收。在喝豆浆时，应吃点馒头、面包等食物。

4、忌在放红糖红糖里有机酸较多，如醋酸、乳酸等，它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合，产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，这不仅有损豆浆的营养价值，而且也影响儿童对营养的吸收。

5、忌用保温瓶储存豆浆有些职场妈咪煮好豆浆后就直接把豆浆装在保温瓶内，想让孩子带到幼儿园喝，其实用保温瓶储存豆浆是不科学的。因为豆浆会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3～4小时后，就会使豆浆变质。

6、忌与药同饮孩子生病时，妈咪要注意尽量不给孩子喝豆浆。因为有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分，甚至产生副作用，危害儿童健康。

7、豆浆性质偏寒，儿童不要大量喝豆浆由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，因此儿童也不能过量饮用豆浆。此外，如果孩子发生腹胀、腹泻时，最好别喝豆浆。

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