有颈椎病的患者，特别是颈椎病症状比较突出的患者，睡眠时枕头的选用非常关键，具体选择方法如下：
1、高度适中：不要枕过高枕头，枕高度适中的枕头，比如10cm左右高度的枕头；
2、质地适中：不能过软也不能过硬；
3、质地材料合适：可选择乳胶类或者记忆棉枕头，质地较适合，透气性较好，对患者颈椎保健有一定帮助；
4、枕头外形：可选择两端稍高中间稍低的枕头，对颈椎有较好的保护，能使颈部肌肉放松，对于缓解患者症状有一定帮助。
每个患者所选用的枕头，不可按统一标准选择，应以自己睡眠时姿势较自然，能保持颈椎处于中立位，同时在睡眠之后没有任何症状，睡起来较轻松、舒适的枕头为宜。
标签：人用,颈椎病,枕头
版权声明：文章由 神舟问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.shenzhouwen.com/life/141740.html
