头发少怎么办?

您好！头皮护理不当，则容易引发掉发。

掉发主要和日常习惯有密切关系。

依靠药物是行不通的。掉发可能和个人精神，用脑过度，头部血供不足，营养不良等有关。千万别有太大的心理负担，否则是很容易掉发的。这个是长期护理才会慢慢好的。

指导意见建议如下

1，对头皮早中晚实行按摩疗法直接用手或者是木梳从前往后按摩头皮，使头皮的血供均匀，抑制脱发，促进发质生长。

2，合理安排饮食及睡眠充足，多吃含铁锌丰富的食物，补充蛋白质及维生素E，核桃，黑芝麻等

3，如果头皮发痒以及油脂过重，建议使用康王，每周洗发用一次，但注意不多多用。

建议您这样这样洗发，用生姜洗发水洗头发，待冲干净后，再用一盆热水兑适量的盐和醋。浸泡头发和头皮5分钟左右。当然在浸泡的时候，最好按摩头皮。长期洗发，头皮发痒的问题会改善。也会让头发柔顺发亮的。最好配合着我以上的方法。效果更好。洗好头后拿2个鸡蛋，把鸡蛋黄和清分开来用，蛋黄用来按摩头皮，待慢慢吸收，蛋清摸到头发上，也是要等吸收，可用温毛巾扶到上面。过10分钟后洗掉，长期使用就会防止脱发还可以促进头发的生长祝您健康~

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