甘蔗具有降火作用，适量食用也可以起到生津止渴、提高食欲、补充微量元素、调节胃肠道功能、清热滋阴等功效，对于口干舌燥、大便干燥、消化不良、烦热等症状可以起到一定缓解作用。
但是由于甘蔗性寒，所以不建议存在腹泻、胃部隐痛、肢体乏力、手足不温等脾胃虚寒症状的人群食用。
其次也不建议女性在吃甘蔗时食用海鱼、海虾，避免引起消化不良、腹泻等胃肠道反应。
标签：下火,上火,甘蔗
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