每天都很困可能是非疾病因素引起，比如天气炎热等，也有可能是贫血、抑郁症、缺血性脑血管病、神经衰弱、甲状腺功能减退症等疾病因素导致，建议在医生指导下针对性治疗。
一、非疾病因素：
如果天气较炎热、或近期较劳累、工作压力大等因素导致长时间睡眠不足，大脑得不到充分休息，睡眠的质量明显地下降，就会导致身体各个脏器不能得到充分的休息，会引起每天都很困的情况。
此外还可能是近期使用助眠药等因素导致，机体新陈代谢较慢，药物在体内长时间未排泄，会出现每天很困的情况，此时建议人们调整作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可适当进行运动，会逐渐改善。
二、疾病因素：
1、贫血：会导致身体里面的红细胞数量明显地下降，可能会影响血红蛋白的形成，影响大脑的供氧和供血，可能会导致部分的人群产生每天都会困，表现为乏力和嗜睡的症状，可使用维生素B12片、司坦唑醇片等药物进行治疗，还可通过输血等方式治疗。
2、抑郁症：可能与生物因素、心理及社会环境等因素有关，以情绪低落为主要表现的精神心理性疾病，当心境低落、兴趣丧失等，会出现每天都很困，还会表现为嗜睡的症状，可通过草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等药物治疗。
3、缺血性脑血管病：通常是由动脉梗阻、动脉狭窄、系统灌注不足等原因引起，导致大脑血管出现了狭窄或者闭塞，影响大脑血液供应，会影响大脑的供血以及供氧的能力，会导致每天都很困的情况，还会引起注意力不集中、乏力等症状，可使用阿司匹林肠溶片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物治疗。
4、神经衰弱：可能与神经系统感染、中毒、噪声、生活无规律、心理冲突和精神创伤等相关，导致自主神经功能紊乱，会出现疲乏、头痛等不适症状，还会出现睡眠紊乱的情况，可使用地西泮片、盐酸氯米帕明片等药物治疗。
5、甲状腺功能减退症：可能是自身免疫性损伤、甲状腺破坏、基因突变等因素导致状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱，会引起神经系统发育迟缓和细胞凋亡加速，进而导致认知功能损害，出现嗜睡、反应迟钝等情况，可使用左甲状腺素钠片等药物治疗。
如果出现每天都很困的情况，建议去医院神经内科、内分泌科、全科医学科等相关科室就诊，通过血常规、脑CT、磁共振等相关检查，明确病情，积极配合医生治疗。
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