安眠贴通常可以起到安神助眠的作用。安眠贴主要是中药所制成的，主要是贴在太阳穴周围，能够使药物经过皮肤被身体吸收，而且还能够达到安神助眠的效果，一般对于失眠可以起到改善的作用，但最好是听从医生的指导使用，并且还需要保证不过敏的情况下才可以使用，以免引发过敏反应。
如果经常会有失眠的情况，多数是精神压力过大所引发的，还有可能是植物神经功能紊乱所引起的，另外和环境因素也有很大的关系，因此还要学会释放压力，并且也要改善不良的睡眠环境。
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