每个女人都在意自己的皮肤，想要皮肤好，保养非常重要。尤其是经常化妆的MM更要保养自己的皮肤!那么呢?下面就和小编一起来看看吧!
女人要保养皮肤的原因
因为：旧了不能换， 皱了不能烫 ， 人的一生中，衣服可以有几千套， 钞票可以有千百万张，而好身材好脸蛋，一辈子只有一副，好皮肤一辈子只有一张。
1、分水流失
皮肤为什么会开始衰老，就是由于丢失的水分多了，就会分泌油脂来保护皮肤，这样就会造成我们的皮肤容易出油，而且长期皮肤缺水也是皱纹产生的原因。
2、外界伤害
外界的氧化和阳光对于皮肤的伤害是非常大的，再加上灰尘还容易堵塞毛孔，紫外线还会造成黑色素形成，因此脸上会出现色斑等现象，如今的城市空气污染这么严重，这么多空气当中的有害物质肯定会很大程度上伤害我们的皮肤。
3、年龄带走
皮肤当中最主要的成分就是胶原蛋白了，胶原蛋白能够保持皮肤水分和弹性，因为超过25岁之后，皮肤里面的胶原蛋白已经没有年轻的时候那么充足了，开始慢慢的流失掉了。
工作越忙越要【保养】
工作越是忙乱，你的脸色可能越差，就越需要用保养来修 饰。你的老板和客户会为你的工作成果买单，却不会为你的坏 脸色买单。为了你长远的职场形象，请一定从你的时间表里给 自己的容颜挤出几分钟。你也可以联系你的美容顾问，她们可 以教你如何在5分钟内轻松搞定上班妆容。
老公面前更要【保养】
与老公一起成家创业，风里雨里建起一个家，一脸疲倦可 以毫无掩饰地在他面前袒露了吧?即使有一天变成【黄脸婆】， 相信他也一定会对自己死心塌地? NO! 爱情也是有保鲜期的，婚姻并不是爱情的保险箱。保养对于爱情保鲜不是万能的，但对美丽永远怀着一份追求的妻 子，往往会比那些对自己的容颜不管不顾的妻子更有竞争力， 更能战胜所谓的【审美疲劳】。
心情越糟越要【保养】
加班没完没了，未来没有方向，心情整天都是灰的。再赶 上失恋，心情碎落一地，还保养干嘛? 有关研究证实，化妆保养是改善女性情绪的绝佳妙方。新形象帮你 重新找回自信，心情豁然开朗，人生的新航程自然随时可以启 锚。
职位越高越要【保养】
以往，为了在以男性为主宰的职场谋得一席之地，职位较 高的女性往往会有意识地忽略自己的性别特征，较少选择保养化 妆。 英国著名的形象公司CMB的一项研究显示：在公司中身居 高位的女性，形象和气质对于其成功的作用非常关键。今天， 越来越多的女性高管人员都非常善于把优雅动人的女性魅力融 入自己的整体职场形象，化妆保养自然也被她们所青睐。
年纪越大更要【保养】
保养这种事情留给年轻人吧，何必再去跟她们争奇斗艳? NO!有位哲人曾经说过，美丽是女人追求一生的事业，最 终是为了愉悦自己。美丽优雅的老太太更受人尊重!
女人保养皮肤的方法
早晚两杯白开水
充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因【缩水】而失去光泽。所以，女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清理肠道，补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠，血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
一小杯醋
女人还是有点【醋意】的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
一瓶矿泉水
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
一杯荼
女人一定要喝荼，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
一个简单的面膜
一周两到三次简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次【紧绷运动】，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
另外也要注意睡眠时间不能过晚，最好是晚上10点开始入睡，因为晚上10点到凌晨3点是皮肤修复的最佳时间!更多护肤知识，请关注本小编，或是长按下面的二维码加我微信哦
标签：保养,皮肤,女人
