夏天喝什么汤好

夏天是我们改善体质的好机会，只要我们抓住这个时机，只要简单的喝汤法，就能让我们增强体质、美容养颜、减肥瘦身。

那么夏天我们喝什么汤好呢？

1、 红枣芹菜汤：红枣是女性最适合的食物，常吃红枣可以让我们气血活顺、面色红润，芹菜是高纤食品，吃芹菜会产生饱腹感，尽而达到减肥的目的，这道汤最适合夏天女性朋友喝。

2、 苦瓜汤：苦瓜有很好的去火作用，夏天喝苦瓜汤不容易上火，而且这道汤对于糖尿病、高血压、高血脂患者也有很好的治疗功效。

3、 鱼头豆腐汤：这是一道特别鲜美的汤，属于低脂减肥食品，对于想利用夏天减肥，又不想节食的朋友最适合。

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