亚健康是指一种介于健康与疾病之间的表现，为生理功能低下的状态。
亚健康的症状可多会出现食欲不振，全身乏力，易疲劳，消化不良，腰酸背痛，失眠，焦虑，烦躁，精神不集中等。个别男性患者还会出现性冷淡，性生活不协调等。
患有亚健康男性的患者要注意养成良好的生活习惯，作息要有规律，不要熬夜，保存足够的睡眠平时，可以适当的运动，增强免疫力，保持良好的心态，避免精神压力过大。
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