胶原蛋白对人体可以起到护肤嫩肤的功效，同时也能够起到滋润补水的效果，改善皮肤的问题，让皮肤变得更加的光滑。
胶原蛋白里面的营养成分是比较多的，可以给皮肤提供水分的同时还能够抑制黑色素的产生，加快皮肤的新陈代谢，从而能够使皮肤达到细腻光滑的效果，而且还能延缓皮肤衰老，适量的使用对皮肤是有一定的帮助，但是需要注意，如果对蛋白质过敏的人群以及肾功能低下的，是不建议使用的，避免出现副作用。
胶原蛋白不可以和其他的保健品，同时避免破坏胶原蛋白活性，影响机体的吸收。
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