女性长期饮用符合安全卫生标准的奶粉，可以有效地增强身体的免疫力，奶粉中含有多种蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素等营养物质，能够补充人体所必需的多种营养元素，以维持身体器官的功能，避免女性出现营养不良、贫血等现象，而且部分奶粉中还可能会添加一定量的益生菌，可以有效地调节肠道内的菌群功能，促进肠胃蠕动，改善消化功能，起到预防便秘的作用。
奶粉中添加的乳蛋白活性肽，还能够促进睡眠，提高睡眠质量。
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