婴儿不睡觉怎么办

婴儿不睡觉，主要是调整孩子所处的睡眠环境，以及培养良好的睡眠习惯，有助于帮助孩子更好的入睡。

首先最好给孩子创造相对的凉爽、安静、昏暗的睡眠环境，这有助于孩子入睡。

除此之外，在入睡之前不要让孩子过度兴奋，包括在白天也要保证孩子充足的小睡和休息。另外睡前不要让孩子吃得太饱或者是饥饿状态下入睡，这些都不利于入睡。

另外最好培养孩子良好的睡眠习惯，一般在相对固定的时间，可以用相对固定的方式来哄睡，孩子一旦习惯了入睡的时间和哄睡的方式，之后在相应的时间以及开始哄睡之后，相对就更容易入睡。

另外也可能是因为存在躯体上的疾病，因为不舒服所以不睡觉。这个时候需要结合孩子其他的表现来判断诱因，做相应的对因和对症的处理，帮助缓解身体上的不舒服，之后孩子就会正常入睡。

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