青春期的少女如何选择胸罩

现在的少女因为营养均衡，所以青春期的时候，乳房发育的也不错。

但是在选择乳罩的时候，也要注意更好的呵护乳房健康，下面分享给大家一些内容。

1、 胸部刚发育不用戴：一般少女的胸部刚发育的时候，乳房还不会很大，一般就是稍微的隆起，然后再慢慢的增大。

在这个时候，建议最好是暂时不要戴胸罩。因为少女的乳房还在不断的发育，如果戴胸罩的话，也会挤压到乳腺，很容易影响乳房的发育的。可以穿一些比较宽松的内衣，同时补充营养即可。

2、 等到乳房两三年以后，胸部已经差不多基本定型了，这个时候就可以考虑购买胸罩了。

如果用一些量尺测量自己的胸部，胸围的差距有超过十六厘米的话，就及时购买胸罩。

注意要购买一些透气性比较好的胸罩，也可以用一些有钢圈的，可以固定好自己的胸型。注意晚上睡觉之前要拿掉胸罩，呵护乳房健康那。

少女在青春期发育期间，要注意多吃一些蛋白质的食物，帮助乳房发育。

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