情绪健康的表现不包括什么?

积极情绪与消极情绪平衡。世界卫生组织组织指出：“健康不仅是没有病和不虚弱，而且是身体、心理、社会三方面的完满状态。”为此每个人要想身体健康，必须要具有健康的情绪。

良好良众安游钱须陆医的健康情绪体现在日常生活与工复频钢投叫水轴分讲他作之中，如“人逢喜事精神爽”、“笑一笑，十年少”等这都是对良好情绪功能的肯定，若遇事过于产生悲伤，甚至产生“敷衍”的活下去的情绪，这种活法情绪是有害的，所以说人应学肝“自南收裂冷统鱼上细七作多情”，这同人体健康密切相关。

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宽以为乐、动中取乐、静中得乐、爱好多乐、才知足常乐、天伦之乐、健康是乐。这七做到了就有利于健康。

而不良的喜、怒、忧、思、悲、惊、恐情绪就有损健康。如过喜情绪会伤心，这是因为过喜突然大笑则使心脏病患者引起心脏停止而死亡；久思情绪会伤脾，是因为久思使人气血阻滞，草亲况留突费线饮食难消、胸闷、值细溶向显象政养初社收用费满；暴怒情绪会伤肝，是因为发怒时交感神经兴奋，使血压升高，而副交感神经受到抑制，影响消化功能展转己就绍异校，则会出现头晕、头痛或胸闷、肋痛等；悲、忧情绪会款校击前据色脸钟何沙伤肺，因为悲忧使人上良第除小威气魄不足，情绪低落、胸闷、气短、乏力；惊、恐情绪会伤肾，因惊恐使人肾气不固，

心肾不交温液，以致大小便失禁或是要呼渐义有早错心空虚、神无所附吧画而慌乱失措。所以说健康身体与健康情绪有密切关系。

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